Candidalar da bağırsaklarda yaşayan pek çok mikroorganizma gibi sindirim kanalının normal üyelerindendir. Herkesin bağırsağında candidalar ve başka mantar türleri vardır ve bu durum normaldir.
Toksik halojenlerin vücutta birikmesi iyot eksikliği tablosuna yol açarak uzun dönemde birçok sağlık sorununa sebep olabilmektedir.
Bu yazımızda migren hakkında her yerde okuyabileceğiniz klasik bilgileri tekrarlamak yerine farklı bir yaklaşımı gözlerinizin önüne sermeye çalışacağız.
Graves hastalığı tiroid bezinin aşırı çalışması sonucunda ortaya çıkan ve hipertiroidi tablosu ile seyreden, otoimmün bir hastalıktır.
Kan-beyin bariyerinin geçirgenliğinin bozulması kronik nörolojik ve psikiyatrik birçok hastalığa yol açabilir. Bu klinik tablo “Leaky Brain” olarak adlandırılmaktadır.
Holistik hekimin reçetesinde ilaçlardan çok sağlıklı beslenme tavsiyeleri yer alır. Tedavi ederken öncelik ilaç vermek yerine hastaların beslenme yanlışlarını düzeltmek ve sağlıklı gıdalarla...
Geleneksel yöntemle evde yapılan zeytin fermente bir gıdadır. Zeytin hazırlamanın değişik yöntemleri vardır. Bu yazımızda size kavanozda sele zeytini yapımını anlatacağız. Böylece kahvaltı...
Humus nohut ve tahine limon suyu, sarımsak, tuz, kırmızı biber ve bazen de kimyon eklenerek yapılan bir meze türüdür. Humus kelimesi Arapça’da nohut anlamına gelmektedir. Daha çok arap ülkelerinde...
Hayvanların iç organları (sakatat), et kadar besleyici ve hatta bazı yönleriyle etten daha fazla değerlidir. Bilinçli yapılmış bir beslenme planlaması içinde mutlaka olması gereken iki besin ögesi...
Yaz aylarında yetiştirilen bamyanın tadını ve doğallığını kış sofralarınıza taşımanın kolay ve sağlıklı yollarından birisini size anlatacağım. Bu yöntemle donduracağınız ve katkısız olduğundan...
Bu bölümü web sayfamızı ilk kez ziyaret eden okuyucularımızla hem tanışmak hem de sitemizin daha iyi kullanılmasına yönelik kısa bir ön bilgi vermek amacıyla hazırladık. Web sitemizi daha etkin kullanabilmeniz için gereken yönlendirmeleri de bu bölümde bulabilirsiniz.